Der Atem, unsere natürliche Lebens-Quelle, steht im Mittelpunkt allen Übens. Die Kombination von Atem und Bewegung und die Fähigkeit den Atem auszudehnen und bewusst in der Körperarbeit einzusetzen, eröffnet uns neue Dimensionen im Prozess der Prävention, Gesundheitsförderung und Heilung.